All is well in all of Creation

Heute fühle ich mich!

Bunte Steine

Über die besonderen Zeiten, in denen wir gerade leben, kann viel gesagt werden. Viele Informationen dringen in unseren Raum ein und obwohl möglicherweise jede Information ein Stück Wahrheit enthält, müssen wir uns letztendlich fragen: "Was kann ich persönlich damit tun?"

Für mich kommt es auf die Wahl an und wie ich in jedem Moment wähle. Am Anfang ist es möglicherweise keine einfache Übung, da neue Informationen in unseren Raum gelangen und unsere Aufmerksamkeit erfordern, sodass wir das Gefühl haben, reagieren und kämpfen zu müssen.

Und wie fühlt sich das für dich an? Tut es dir wohl und inspiriert es dich oder zieht es dich runter und macht dich frustriert und verletzlich?

Hier ist meine Frage: "Wie wählst du dein Wohlbefinden aus? Worauf achtest du?"

Als kleine Inspiration für deinen heutigen Tag möchte ich dich in deine Kindheit zurückbringen und dir einen kleinen Vorschlag machen:

Verbinde dich

Verweile für einen Moment. Schaue dir bewusst unsere Mutter Erde an und fühle die Natur um dich herum. Es hat Leben, es atmet, es wächst, es ist in jedem Moment präsent.

Herumtollen und spielen

Unsere menschliche Natur liebt es, draußen zu sein. Also, geh spielen. Laufen Sie herum, machen Sie sich schmutzig, rollen Sie im Gras herum und erkunden Sie das "Gefühl" der Erde. Sie werden eine beruhigende Verbindung finden, durch die Sie sich mit dem Planeten friedlicher fühlen.

Kreieren

Schaffe etwas Schönes. Pflanzen Sie einen Baum, eine Blume oder pflegen Sie sie auf irgendeine Weise. Ordnen Sie einige Kieselsteine ​​oder Steine ​​zu einem kleinen Kunstwerk um und lassen Sie es in der Natur. Dies ist dein physisches Geschenk an die Erde und es wird dich mit so viel Freude erfüllen.

Flanieren

Gehe nicht einfach spazieren, ziehe deine Schuhe aus und geh barfuss in der Natur. Fühle das Gras zwischen deinen Zehen, spüre die Nässe des Bodens, die Körnigkeit der Erde. Erlaube dir, alles mit Neugier, einem Kichern und einem Gefühl von Abenteuer zu spüren und erlebe inneren Frieden als Belohnung.

Ich wünsche dir heute einen glücklichen, erfüllenden und inspirierenden Tag.

" Du brauchst Dein Zimmer nicht zu verlassen, bleib einfach an Deinem Tisch sitzen und horche. Du brauchst nicht einmal zu horchen, warte einfach. Du brauchst nicht einmal zu warten, werde einfach still - und die Welt wird sich Dir offenbaren, sie hat gar keine andere Wahl. "
Franz Kafka

red rose

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